Vegetarianismo e emagrecer? Testemunho Sofia

"Como tenho uma dieta de base vegetal, consegui encontrar na Lev, produtos que se adaptassem ao meu estilo de vida. "
-18kg

Frequentemente, chegam-nos perguntas acerca da dieta Lev aliada ao vegetarianismo. De facto, é possível fazer a dieta Lev tendo uma alimentação de base vegetal e ainda emagrecer. Por isso, partilhamos o testemunho da Sofia, que segue este regime alimentar e conseguiu perder 18kg com a Lev!

É já sabido que um plano alimentar vegetariano, quando bem feito, pode conter todos os nutrientes necessários para o organismo e ainda ajudar na perda de peso. Foi este o caso da Sofia!

Vegetarianismo x Emagrecer

Uma das grandes vantagens da dieta Lev é a sua vasta gama de refeições. Estas garantem a perda de peso saudável e adequam-se às variadas restrições alimentares.

Como tenho uma dieta de base vegetal, consegui encontrar na Lev produtos que se adaptassem ao meu estilo de vida.

Portanto, na Lev, temos inúmeras refeições vegetarianas, que se adaptam à sua alimentação. Pizza Vegetariana, Lasanha Vegetariana, Quiche, Vegan Burguer, Hamburguer de Azeitonas, entre outras opções!

Aliás, a Sofia partilhou connosco que um dos seus produtos preferidos é a Lasanha Vegetariana.

Acompanhamento nutricional

Além disso, outra das grandes vantagens destacadas pelo nosso testemunho foi o acompanhamento da equipa de nutricionistas Lev, que ajudou na manutenção do foco e na motivação, a par dos resultados rápidos.

Aquilo que eu mais gostei na Lev foi o facto de perder peso de uma forma rápido e o acompanhamento de 10 em 10 dias, o que me motivou e ajudou a manter a dieta.

Na Lev tem acesso a consultas de nutrição gratuitas a cada 10 dias. Ou seja, isto irá permitir-lhe a personalização e adaptação constante do seu plano alimentar para emagrecer.

Melhoria da qualidade de vida

No entanto, esta perda de peso, não se traduziu somente nos números mais baixos na balança. Menos 18kg depois, a Sofia sente-se agora muito melhor e mais confiante consigo mesma.

Esta perda de peso resultou numa melhoria da minha qualidade de vida. Tenho mais saúde, mais energia e mais autoconfiança.

Marque uma consulta gratuita numa das nossas clínicas Lev e tenha um plano alimentar personalizado para si.

Conte assim com a equipa da Lev para ter um estilo de vida mais saudável e descubra como pode emagrecer e seguir o regime alimentar do vegetarianismo. Cuidar de si é certamente a melhor escolha.

Dado a minha experiência e os resultados que obtive recomendo a Lev.

Marque aqui a sua consulta gratuita!

  • Acompanhamento personalizado por nutricionistas
  • Consultas gratuitas de 10 em 10 dias
  • Mais de 150 refeições disponíveis
Escolha a sua clínica arrow.svg
  • Pedido de informação
  • Acompanhamento online
Marcar consulta gratuita

*Os resultados variam de pessoa para pessoa e dependem do cumprimento rigoroso do programa.