Testemunho Lev Fernando Daniel: emagreceu 9kg em 60 dias

Fique a conhecer mais um testemunho inspirador Lev, desta vez do Fernando Daniel, que perdeu 9kg em 60 dias

O testemunho inspirador do Fernando Daniel mostra a importância de uma dieta saudável e equilibrada. Saiba como correu a dieta Lev para o Fernando Daniel, que perdeu 9kg em 60 dias:

Eu estava numa fase da minha vida em que esteticamente não queria alterar nada. Mas a nível de desempenho físico, de saúde, sentia que estava muito pesado para a minha altura. A sentir que o meu corpo dava sinais de cansaço e os meus hábitos alimentares nem sempre eram os melhores. E, portanto, recorri à Lev para me ajudar.

Reeducação alimentar

A Lev foi sem dúvida uma força enorme porque hoje em dia, para além de me sentir muito melhor comigo mesmo, tenho melhores hábitos alimentares. Como sempre com muito mais atenção e menos quantidades e muitas mais vezes ao dia.

O Fernando Daniel agora sente que possui hábitos alimentares mais equilibrados e tem um maior controlo na escolha das refeições e nas quantidades. Isto é possível devido ao acompanhamento personalizado feito pela equipa de nutricionistas da Lev.

Hoje em dia sinto-me bastante feliz com meu corpo, não só a nível físico como também a nível de desempenho e aptidão física no geral.

Na dieta Lev, o processo de perda de peso ocorre de forma cuidada. Desde a elaboração do cardápio e plano alimentar – com variedade de refeições saudáveis – aos ajustes necessários durante todas as fases da dieta. Portanto, desde a consulta de nutrição inicial, a Lev oferece um acompanhamento nutricional gratuito a cada 10 dias. Assim, é possível ajustar a dieta Lev ao estilo de vida de cada paciente e garantir o emagrecimento saudável.

Variedade de refeições saudáveis

Uma das coisas que mais me ajudou na Lev foi o entre refeições. Foi uma coisa que eu também fiquei bastante surpreendido com a variedade de produtos. Na Lev há uma variedade de coisas que nos ajudam a saciar essa fome entre refeições. Sem dúvida a variedade de produtos e, principalmente, aqueles produtos que as pessoas acham que são mais apetecíveis, no caso doces, aqueles pecados também, foram uma ajuda bastante grande para mim. Sem dúvida que foram o ponto forte desta minha experiência.

O Fernando Daniel destacou a variedade de refeições saudáveis e deliciosas da Lev como um ponto forte da sua dieta. Como ele mesmo conta, na dieta Lev é possível emagrecer mesmo com a ingestão de doces. Isto porque a Lev possui opções baixas em calorias e hidratos de carbono, além de saborosas e ricas em proteína. Portanto, não há espaço para fome durante o dia. A saciedade é garantida com um plano alimentar adequado e saboroso personalizado para si. Conheça as opções doces da Lev.

Top 3 produtos preferidos

Estes três produtos foram produtos que nunca cansei de comer: Croissant de Chocolate, Barra de Morango Crunch e Wafer de Baunilha. São super saborosos, mantêm aquela originalidade que nós achamos que não têm os produtos e na verdade tem, e foram sem dúvida uma salvação antes do treino, depois do treino, como pequeno-almoço, como snacks antes de ir dormir… Portanto, esses são o meu Top 3 de produtos. E depois também há os Iogurtes e os Smoothies, que são incríveis. Portanto, aconselho vivamente a vir até cá, a experimentar nem que seja um outro produto e a conhecerem mais a gama da Lev.

O Fernando Daniel está feliz com o corpo mais saudável, conquistado através da reeducação alimentar proposta pela dieta Lev. Com isso, mantém hábitos alimentares equilibrados e garante mais disposição, bem estar e aptidão física para enfrentar os desafios da rotina.

Marque a sua consulta gratuita em uma das nossas clínicas Lev.

Faça como o Fernando Daniel, o nosso testemunho Lev e comece hoje a cuidar de si!