Testemunho Paula: -15kg em 3 meses

A Paula perdeu 15kg em apenas 3 meses com a Lev, aprendeu a lidar com a fome emocional e ganhou uma nova forma de estar na vida.

Disse adeus à fome emocional

Quando chegou à Lev, não gostava de se ver ao espelho. Sentia-se constantemente cansada, sem energia até para as fazer as tarefas mais simples do dia-a-dia. Procurava na comida uma forma de conforto emocional, tanto nos dias menos bons, como para celebrar conquistas. Era a chamada “fome emocional”, que a levava a comer não por necessidade, mas para preencher um vazio.

Ao conhecer a Lev, tudo mudou. Desde o início, sentiu-se apoiada, compreendida e com um plano alimentar claro, estruturado e adaptado à sua realidade. E foi esse apoio, aliado aos resultados rápidos e visíveis, que a manteve motivada ao longo do processo.

A Lev ensinou-lhe algo essencial: a distinguir entre a fome física e a fome emocional. Através do acompanhamento nutricional e da reeducação alimentar, passou a fazer escolhas mais conscientes, ganhou controlo sobre a sua alimentação e começou, finalmente, a sentir-se bem com o que via no espelho.

É muito importante gostarmos da imagem que vemos ao espelho e isso, ao longo do tempo, começou a notar-se em mim!

Hoje, a Paula não carrega apenas menos 15 quilos. Carrega mais leveza interior, mais confiança e mais entusiasmo pela vida. E sabe que a decisão de iniciar este caminho com a Lev foi um dos melhores passos que poderia ter dado.

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Estamos à sua espera! Venha ser Lev!