Testemunho Catarina: -11kg em 2 meses

Muito se ouve dizer que a mudança começa de dentro para fora. E esse foi o caso da Catarina, que partilha o seu testemunho de como perdeu 11kg em 2 meses com a dieta Lev. Numa fase em que a sua vida estava a mudar, tanto a nível pessoal como profissional, a Catarina decidiu que era o momento de cuidar de si e da sua saúde! E é precisamente assim que a Lev entrou na sua vida.

Eu procurei a Lev porque estava a passar e a precisar de um período de mudança na minha vida, tanto a nível pessoal, quanto profissional e achei que começar por mim e por me sentir melhor comigo teria um impacto diferente naquilo que seria o exterior.

A auto-estima é um grande combustível na vida de qualquer pessoa. Afinal, sentirmo-nos bem com o nosso corpo e connosco próprios impacta em grande escala a nossa disposição. Tornamo-nos mais leves, mais felizes… Perder peso não se reflete apenas nos números na balança. Vê-se em muitos outros aspetos da nossa vida e é esse o testemunho que a Catarina partilha.

O sucesso da Lev no testemunho da Catarina

A Catarina chegou à Lev por recomendação de uma amiga, que tinha tido excelentes resultados e rapidamente se apercebeu das razões para o sucesso da dieta Lev.

Plano alimentar personalizado e perda de peso rápida

A Lev diferencia-se por ser um método rápido e também muito definido no tempo. Ou seja, eu sei quantas fases vai ter, quantos kgs eu vou perder em cada fase e depois eu tenho noção que o meu esforço irá repercutir-se num determinado resultado.

Na Lev cada pessoa tem direito ao seu próprio plano para emagrecer. Para Catarina e tal como partilha no seu testemunho, este é um fator essencial. Não só porque permite ter uma noção do tempo médio que irá demorar a atingir o seu objetivo como a cada semana consegue ver o seu esforço recompensado.

Acompanhamento nutricional a cada 10 dias

Eu diria que tem a ver também com o acompanhamento. Ou seja, para além das consultas de 10 em 10 dias, a nossa nutricionista está sempre à distância de uma chamada, de uma mensagem, com dicas e truques, o que acaba por tornar este processo também muito mais fácil.

Com consultas de nutrição gratuitas a cada 10 dias, perder peso torna-se ainda mais fácil. Nas consultas de acompanhamento são feitas revisões ao plano alimentar, onde a nutricionista partilha dicas e truques para facilitar ainda mais o processo de perda de peso. Além disso, através da webapp da Lev é extremamente fácil comunicar com a sua nutricionista. Na Lev nunca se sente desacompanhado durante a perda de peso. Nem mesmo depois, já que as consultas de manutenção continuam a ser gratuitas.

Mais de 150 refeições prontas a consumir

Nós não precisamos de prescindir de alimentos de que gostamos, dos nossos chocolates, dos nossos snacks… Ao mesmo tempo que temos sempre alguma coisa na carteira, o que faz com que não precisemos de saltar refeições ou que acabamos por pecar.

Com a Lev pode comer um chocolate ou uma pizza e não comprometer os resultados. Por serem produtos mais saudáveis em comparação com os tradicionais, acabam por reduzir a ansiedade e aumentar a motivação, tornando a perda de peso um processo mais fácil!
Isto acontece devido ao facto de serem produtos ricos em proteína e baixos em calorias e hidratos de carbono, que possibilitam a perda de gordura sem perda de massa muscular.

Os meus produtos preferidos são, sem dúvida, os wafers de baunilha, os palmiers de chocolate e os pasteis de nata.

Sem dúvida que eu aconselharia a dieta da Lev a uma amiga minha.

Faça como a Catarina, o nosso testemunho Lev, e comece hoje a mudar a sua vida. Marque já a sua consulta gratuita e sinta-se bem com o seu corpo!