Testemunho Mariana: plano de dieta para emagrecer 13kg

Fazer uma dieta para perder peso não tem de ser sinal de passar fome, muito menos de perder imenso tempo a pesar os alimentos para que tudo encaixe na perfeição dentro do seu plano alimentar. E é precisamente isso que a Mariana nos conta no seu testemunho. Como em apenas 3 meses perdeu 13kg através de um plano de dieta para emagrecer adaptado às suas necessidades e objetivos.

A simplicidade de uma dieta pensada para si

A Mariana chegou à Lev por recomendação de um familiar após inúmeras tentativas frustradas para perder peso.

Eu estava a tentar emagrecer depois de ter tido a minha segunda filha e não estava a conseguir de maneira alguma. Então houve um dia que uma tia minha me falou da dieta Lev e eu decidi vir experimentar. 

Para a Mariana, o sucesso da dieta Lev divide-se em 2 grandes pilares:

Grande variedade de refeições prontas a consumir

Gostei muito do facto de não ter de pensar nas refeições, como sou mãe de dois filhos: um menino de 3 anos e uma menina de 1 perdia muito tempo a pensar nas refeições e assim facilitou-me a vida e além disso é muito saborosa e fácil de transportar.

Por vezes, fazer dieta implica despender de uma grande parte do seu dia na preparação das refeições saudáveis. E existem, inclusive, inúmeros planos alimentares que exigem a pesagem dos alimentos para assegurar que não está a ingerir mais kcal do que as necessárias para perder peso. Na Lev isso não acontece!

Em primeiro lugar, todas as refeições foram desenvolvidas e testadas por engenheiros alimentares e nutricionistas e, por isso, mesmo foram adaptadas nutricionalmente para um plano de dieta para emagrecer. Em segundo lugar, na Lev dispomos de mais de 150 refeições prontas a consumir, o que na correria do dia-a-dia é ideal.

Acompanhamento nutricional gratuito a cada 10 dias

Para mim o fator diferenciador desta dieta foi, sem dúvida, o acompanhamento da minha nutricionista, a Joana, que desde o primeiro minuto e sempre que eu precisava estava disponível com uma mensagem do WhatsApp.

Fazer dieta pode ser um processo solitário, tanto por, na maior parte das vezes ingressarmos sozinhos neste desafio, como por ver todas as pessoas à nossa volta a comer sem preocupações. Na Lev isso também não acontece, pois os nossos nutricionistas estão disponíveis à distância de uma mensagem ou chamada. Seja para fazer alterações no plano de dieta para emagrecer, seja para dar sugestões, ou até como fator de motivação. Na Lev, a perda de peso é um trabalho de equipa!

Pela facilidade que eu tive em todo este processo aconselho toda a gente a fazer a dieta Lev.

Se também deseja um plano de dieta para emagrecer adaptado aos seus objetivos, faça como a Mariana. Marque a sua consulta gratuita sem compromisso e comece hoje o caminho para uma vida mais saudável!