Perder peso e ganhar bem-estar: Testemunho Raquel -22kg

Fazer uma dieta para perder peso não tem de ser sinónimo de passar fome ou de perder imenso tempo a planear refeições ao detalhe. A Raquel é a prova disso. Em apenas 3 meses, conseguiu perder 22kg com um plano adaptado às suas necessidades e objetivos.

Perder peso e ganhar bem-estar

A Raquel, aos 45 anos, tomou a decisão de mudar de vida e escolheu a Lev para a ajudar a perder peso.

Depois de anos a ver o seu peso aumentar gradualmente, apercebeu-se de que o tempo passava e a menopausa aproximava-se. Uma coisa era certa, a Raquel não queria enfrentar essa fase com excesso de peso. Foi através de uma amiga, que já tinha tido sucesso com a dieta Lev, que conheceu o método e decidiu experimentá-lo.

Sempre tentei outras dietas, mas nunca tive resultados duradouros. Com a Lev, tudo mudou.

Facilidade do método

O que mais a surpreendeu foi a facilidade do método. Ao contrário do que esperava, não sentiu fome e adaptou-se facilmente ao plano alimentar.

As refeições Lev são saciantes e práticas, o que torna tudo muito mais simples. Os snacks são ótimos e sou fã das Barras Crocantes de Avelã e Cacau!

 

Acompanhamento personalizado

Para a Raquel, um dos aspetos fundamentais do sucesso da dieta foi o acompanhamento. As consultas regulares garantiram um apoio constante, ajudando-a a manter-se motivada e focada no objetivo.

Este caminho não se faz sozinho. O acompanhamento é fabuloso e tem sido essencial para mim.

 

Reeducação alimentar

Além de perder 22kg em apenas 3 meses, a Raquel sente-se agora mais confiante e concentrada em si mesma. Destaca a reeducação alimentar que a Lev lhe proporcionou, aprendendo a comer melhor e a perceber que nem sempre é a quantidade de comida que traz saciedade, mas sim a sua qualidade.

Recomendo a Lev porque é um processo fácil, uma dieta em que não passamos fome e onde alcançamos resultados rápidos!

Hoje, a Raquel sente-se lindamente e com energia para enfrentar esta nova fase da sua vida com mais leveza e bem-estar.

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