Joana França: -9kg em 2 meses e meio

Apesar de estar dentro de um IMC saudável, a Joana não se sentia verdadeiramente confortável com o seu corpo. Por trabalhar em televisão e lidar diariamente com a imagem, sentia uma pressão constante e, acima de tudo, deixou de se reconhecer quando se olhava ao espelho.

Com uma rotina intensa, viagens frequentes e dias passados de um lado para o outro em trabalho, acabou por começar a descuidar a alimentação. Entre refeições rápidas, horários desregulados e pouco tempo para cuidar de si, começou a sentir-se mais pesada, inchada e sem energia.

Não gostava do que via ao espelho. Sentia-me volumosa e já não me sentia bem comigo mesma.

Mesmo sabendo que estava dentro de um peso considerado saudável, percebeu que isso não era o mais importante. O verdadeiro problema era a forma como se sentia no seu próprio corpo e foi isso que a motivou a mudar.

Foi então que decidiu começar o seu percurso com a LEV.

Este processo foi um compromisso comigo mesma, por uma vida melhor, por uma vida mais leve.

Em apenas 2 meses e meio, a Joana perdeu 9kg e voltou a sentir-se confiante, confortável e bem na sua própria pele.

Um dos pontos que mais destaca em todo o processo foi a facilidade do método. Com uma enorme variedade de produtos e opções, nunca sentiu que estava “de dieta” ou limitada.

O processo torna-se muito fácil porque existe muita diversidade de produtos. É impossível não encontrar coisas de que gostamos.

Para alguém com uma rotina tão exigente e horários imprevisíveis, a praticidade foi essencial. A rapidez de preparação das refeições e a simplicidade do plano permitiram-lhe manter o foco mesmo nos dias mais complicados.

O que a mais surpreendeu foi perceber que conseguia perder peso enquanto continuava a comer coisas de que realmente gostava.

A motivação foi crescendo à medida que os resultados apareciam. Roupa que voltou a servir, mais leveza no dia a dia, mais energia e, sobretudo, uma nova relação consigo mesma.

O que mais agrada é a facilidade e a rapidez com que começou a ver resultados. Isso deu-lhe ainda mais vontade de continuar.

Hoje, a Joana sente-se mais feliz, mais leve e muito mais segura de si. Mais do que uma transformação física, descreve esta fase como uma mudança de mindset e uma escolha consciente de voltar a colocar-se em primeiro lugar.