Como perder volume abdominal? Testemunho Lev Rosa Bela

Um desejo comum entre muitas pessoas, para além de emagrecer, é sem dúvida perder volume abdominal e com ele todas as gordurinhas indesejadas.

Esse era o objetivo da Rosa, que com a ajuda da dieta Lev, conseguiu num mês e meio perder 4,5kg, 7cm de cintura e 7cm de anca, o que resultou na desejada perda de volume abdominal.

Eu já há uns meses que vinha a sentir que estava a fazer muita retenção de líquidos, estava a sentir-me muito inchada e eu acho que de certa forma inconscientemente já me estava a prejudicar a nível de autoestima e a Lev veio num momento certo da minha vida.

Acompanhamento Nutricional

A Lev chegou à vida da Rosa num momento de frustração, em que a dieta que a própria estava a tentar não estava a ter sucesso.

Eu senti que precisava de ajuda, porque já estava a tentar uma dieta sozinha e não estava a conseguir, desistia sempre e a Lev veio realmente motivar-me, a criar um foco em mim, a preocupar-me com a minha saúde.

A principal razão por este foco e motivação são, sem dúvida, as consultas de nutrição gratuitas a cada 10 dias.

Para mim este método foi essencial, porque criou-me um foco e um objetivo concreto ao acompanhamento de 10 em 10 dias. Portanto, eu tive sempre de “prestar contas” e mostrar resultados.

Além do mais e o facto de os resultados proporcionados pela dieta Lev serem rápidos, também ajuda no fator motivacional.

Mas não foram somente as consultas de nutrição que a Rosa destacou como vantagem.

Refeições sem culpa

As refeições Lev também são essenciais para o sucesso da dieta.

Há uma vantagem enorme a nível dos produtos, que são realmente muito bons. Nunca senti fome, nunca senti necessidade de comer a nossa dita comida normal, porque realmente os produtos deixam a pessoa extremamente saciada.

Isto acontece devido ao facto de serem produtos ricos em proteína e baixos em calorias e hidratos de carbono, que possibilitam a perda de gordura sem perda de massa muscular. Com a Lev pode comer um chocolate ou uma pizza e não comprometer os resultados. Por serem produtos mais saudáveis em comparação com os tradicionais, acabam por reduzir a ansiedade e aumentar a motivação, tornando a perda de peso um processo mais fácil!

Para mim isso foi fundamental, o foco, o acompanhamento, a regra e a rotina e os produtos como é óbvio, que são muito bons.

Se perder volume abdominal também faz parte do seu objetivo, siga o exemplo da Rosa e marque a sua consulta de nutrição gratuita, sem qualquer tipo de compromisso.