Guia para reduzir a celulite e a flacidez
Poucas são as mulheres que não se queixam de celulite ou flacidez na pele. Embora este seja um fator genético, do qual 90% das mulheres sofrem, existem algumas coisas que podemos fazer para reduzir naturalmente a celulite e a flacidez da pele.
Este é um guia para quem procura sentir-se melhor com o seu corpo. Venha conhecer a nossa rotina!
O que é a celulite?
Comum entre as mulheres, a celulite é uma alteração que faz com que a pele apresente alguns furinhos, semelhante à casca de uma laranja. Isto acontece quando água, gordura e toxinas se acumulam nas células. Fatores como falta de exercício físico, rotina sedentária, má alimentação, excesso de peso são grandes aliados da celulite. E mesmo sendo algo completamente normal e genético, a verdade é que muitas mulheres se sentem incomodadas com o aspeto da sua pele por causa da celulite e da flacidez.
Por isso mesmo, preparamos um guia especialmente para este complexo!
Estratégias para reduzir naturalmente a celulite
Tenha a garrafa de água sempre à mão!
Pode não ser a novidade do século, mas manter-se hidratado é uma das chaves para ajudar o seu organismo a eliminar naturalmente as toxinas do seu organismo. Isto porque, o consumo de água auxilia na drenagem do líquido acumulado nas áreas onde tem mais celulite.
Conte com 2L de água por dia e se tem dificuldade em ingerir água pode complementar com o consumo de chás!
Uma boa dica é preparar o nosso Detox Tea e colocar numa garrafa para poder levar consigo para qualquer lado. Por ser um blend à base de chá verde é ótimo para combater a celulite!
Controle o peso
Caso tenha excesso de peso a melhor coisa que pode fazer para combater a celulite é perder esse mesmo peso. Assim, siga uma dieta acompanhada com a Lev e aproveite as consultas de nutrição gratuitas de 10 em 10 dias.
Evite certos alimentos
O importante é evitar todos os alimentos que favorecem a inflamação e o depósito de gordura. Por outras palavras, esqueça as dietas ricas em açúcar, gordura, fritos, refrigerantes e sal.
Pratique exercício físico
Não há como fugir. Se quer mesmo eliminar a celulite, a prática de exercício físico regular é essencial, nem que seja uma caminhada diária de 30 minutos!
E, por fim, nutrir de dentro para fora, sempre!
Por isso, para cuidar do seu exterior, deve sempre começar pelo interior. Para isso, suplemente com o Super Skin by Lev, um duo com uma ação verdadeiramente milagrosa para a sua pele! Composto pelo Skin Elixir, um elixir à base de colagénio marinho e pelo drenante A.R.L., irá devolver à sua pele toda a firmeza e elasticidade que a celulite lhe retirou.
Com este guia diga adeus à celulite e sinta-se novamente bem no seu corpo!
