Como manter uma flora intestinal saudável?
Sabia que a Flora intestinal exerce um papel muito importante para a saúde? Isto porque é através dela que ocorre o processo de digestão. Por isso, a sua regulação está diretamente relacionada aos alimentos que consumimos. Sabe se a sua dieta fortalece a sua microbiota intestinal? Venha com a Lev e perceba melhor sobre a importância de uma flora intestinal saudável.
Afinal o que é a flora intestinal?
A flora intestinal é o grupo de bactérias que vivem no intestino. Assim, auxiliam na digestão dos alimentos e no monitoramento de micro-organismos, que causam doenças. Portanto, é muito importante mantê-la em equilíbrio. Para isso, uma alimentação cuidada com refeições saudáveis é fundamental.
Como funciona?
A flora intestinal é responsável pela produção de vitaminas e a estimulação do sistema imunitário. Muitas vezes o uso contínuo de antibióticos pode destruir o equilíbrio e a saúde da flora intestinal. Uma dieta rica em alimentos pobres em fibra, como açúcares e farinhas refinadas, também contribui para o aumento das bactérias más no intestino. Náuseas, vómitos, gases, prisão de ventre e diarreia são alguns dos sintomas de que a microbiota intestinal está desregulada.
Como manter a flora intestinal saudável?
Para tratar os desequilíbrios a nível intestinal, a Lev possui os suplementos Transit e Pro Pre B, especialmente desenvolvidos para ajudar na sua regulação. Assim e aliados ao plano alimentar personalizado da Dieta Lev, irão fortalecer a flora intestinal e garantir o bom funcionamento do intestino.
A Dieta Lev e a Flora intestinal
A dieta Lev é feita com refeições ricas em fibras e baixas em calorias e hidratos de carbono. Além disso, os suplementos alimentares são responsáveis por complementar os nutrientes necessários. Conheça, então, os suplementos da Lev que ajudam a manter a flora intestinal saudável:
O Transit é um suplemento alimentar à base de plantas, cuja função é regular o trânsito intestinal. O bom funcionamento do intestino é fundamental para a perda de peso. Por isso, o Transit auxilia no funcionamento do intestino e a consequente eliminação das toxinas. Assim, garante um ventre liso e a boa absorção dos nutrientes. Isto porque a sua composição apresenta ingredientes naturais, como ameixa e cáscara sagrada, ideais para a regulação do intestino.
O Pro Pre B é um suplemento vegetal rico em enzimas digestivas. Os probióticos são bactérias benéficas para o organismo e podem ser encontradas em alimentos e suplementos. Já os prebióticos são substâncias alimentares que nutrem os microrganismos que vivem no nosso intestino. O suplemento Pro Pre B une probióticos e prebióticos para equilibrar a flora intestinal. Portanto, auxilia diretamente na digestão e no bom funcionamento do intestino. Pro Pre B é fundamental para emagrecer com saúde.
Benefícios do Pro Pre B
- Ativa o sistema imunológico;
- Mantém as células de defesa em bom funcionamento para combater vírus e bactérias;
- Ajuda no funcionamento do intestino;
- Previne e controla a obstipação;
- Auxilia na diminuição de alergias;
- Melhora a digestão da lactose;
- Ajuda na absorção de cálcio;
- Diminui o risco de doenças de cólon, gastrite, úlceras e cancro.
Do que está à espera? Marque já uma consulta de nutrição gratuita numa das nossas clínicas Lev e tenha assim um plano alimentar personalizado para si. Conte, então, com a equipa da Lev para ter um estilo de vida mais saudável. Porque cuidar de si é a melhor decisão.
Venha ser Lev!
