Benefícios do gengibre

5 benefícios do gengibre e onde encontrar este super ingrediente nos produtos Lev

Gengibre: um poderoso aliado na sua alimentação (mas não só!). Utilizado maioritariamente como condimento, o gengibre tem-se revelado benéfico do ponto de vista terapêutico, devido às suas propriedades termogénicas, antioxidantes e anti-inflamatórias. Eis cinco benefícios do gengibre, que explicam o porquê de termos introduzido este ingrediente em inúmeros dos nossos produtos.

É um alimento termogénico

Por outras palavras isto significa que é um bom aliado quando o objetivo é perder peso. Isto porque acelera o metabolismo e estimula, por isso, a queima de gordura corporal. Além do mais, também é um excelente diurético, já que estimula a eliminação de líquidos e toxinas do corpo, ajudando a desinchar.

Fortalece o sistema imunitário

Por ser rico em vitamina C, é excelente no reforço das defesas do nosso organismo, deixando-nos menos sensíveis a gripes e constipações.

Alivia sintomas de azia, náuseas e vómitos

Devido às suas propriedades, o gengibre ajuda a relaxar os músculos e a diminuir a acidez do estômago, combatendo má disposição, náuseas e vómitos.

Ação antioxidante e anti-inflamatória

É devido a estas duas propriedades que o gengibre tem inúmeros benefícios no alívio e prevenção de certas doenças como é o caso das doenças respiratórias. É também por ser um alimento antioxidante que ajuda a prevenir o envelhecimento precoce. Além disso, as suas propriedades anti-inflamatórias revelam que o gengibre tem uma ação positiva no combate à celulite.

Equilibra a pressão arterial

As propriedades relaxantes e anticoagulantes do gengibre melhoram a circulação e ajudam assim a equilibrar a pressão alta. Daí que também seja um forte aliado na prevenção de doenças cardiovasculares.

Conheça os produtos Lev enriquecidos pelas propriedades do gengibre

Muffin de gengibre e canela: uma mistura de dois superalimentos, o gengibre e a canela, que tornam este muffin num delicioso snack para adicionar ao seu dia-a-dia. Além disso, não tem açúcares adicionados, é rico em fibras e proteína e tem um baixo teor calórico!

L’O Aromatizada – Gengibre: uma água com gás feita com aromas 100% naturais, sem açúcares nem adoçantes e com 0 calorias. É, por isso, uma excelente alternativa às bebidas açucaradas.

Immunity Tea: uma mistura de ingredientes naturais como o gengibre, a curcuma e o chá verde para reforçar naturalmente o sistema imunitário.

Voss Morango-Gengibre: mais uma água com gás aromatizada com gengibre e morango, sem qualquer ingrediente artificial, calorias ou açúcar.

Slim Tea: uma tisana feita à base de gengibre, erva-mate e cardamomo que tem benefícios ao nível da perda de peso, já que ajuda a queimar gorduras indesejadas, a combater a retenção de líquidos e a eliminar toxinas do organismo de forma natural.

 

Agora não lhe faltam razões para introduzir o gengibre na sua alimentação para dar mais sabor enquanto cuida da sua saúde!