A importância da hidratação na perda de peso
A hidratação é um dos pilares fundamentais para quem procura emagrecer de forma saudável e sustentável. A verdade é que a água desempenha um papel fundamental no metabolismo, na digestão e até na sensação de saciedade. Por isso, escolher uma água de qualidade faz toda a diferença no seu processo de perda de peso.
Porque é que a hidratação é fundamental?
Manter-se bem hidratado melhora o funcionamento do organismo, auxilia na eliminação de toxinas e potencia a queima de gordura. Além disso, a água ajuda a controlar o apetite, evitando a confusão entre fome e sede, um erro comum que leva, muitas vezes, ao consumo excessivo de calorias.
Lauretana: a água mais leve da Europa
Na Lev, sabemos que a escolha da água também importa! Por isso, apresentamos-lhe a Água Lauretana, reconhecida como a água mais leve da Europa. Com uma mineralização extremamente baixa, é perfeita para quem deseja um estilo de vida mais saudável e equilibrado.
Descubra o que a torna tão especial, abaixo.
Benefícios exclusivos da Água Lauretana em relação a outras águas:
- Baixíssima mineralização (TDS – Total Dissolved Solids inferior a 15 mg/L) – Ao contrário de muitas águas minerais que contêm elevados níveis de sais minerais, a Lauretana possui uma composição extremamente pura, facilitando a absorção celular e prevenindo a sobrecarga renal.
- pH alcalino natural – Com um pH próximo de 6, contribui para um melhor equilíbrio ácido-base do organismo, auxiliando na redução da acidez corporal e na melhoria da digestão.
- Zero nitratos e poluentes – Enquanto muitas águas minerais apresentam traços de contaminantes ambientais, a Lauretana é captada de uma fonte natural intocada nos Alpes italianos, garantindo uma pureza inigualável.
- Hidratação mais eficiente – Devido à sua estrutura molecular única e baixa mineralização, a Lauretana é rapidamente absorvida pelo organismo, favorecendo uma hidratação mais eficaz e auxiliando no transporte de nutrientes.
A hidratação é um forte aliado na perda de peso. De forma a aumentar os resultados durante o seu processo de emagrecimento, recomendamos consumir pelo menos 1,5 a 2 litros de água por dia. A Água Lauretana é uma excelente aliada nesse processo, garantindo uma hidratação pura e eficiente, sem sobrecarregar os rins com minerais em excesso.
Conclusão
A hidratação é uma peça-chave no processo de emagrecimento e saúde. Com a Água Lauretana, garantimos um aporte ideal de líquidos, potenciando os resultados da Dieta Lev, enquanto promovemos, claro, o bem-estar do seu corpo.
Por isso, se emagrecer é o seu objetivo confie na Lev, marque a sua consulta de nutrição gratuita, visite o nosso bar de águas e comece a sua jornada para uma vida mais saudável!
