800 291 291 – Serviço Número Verde (Grátis) Dias úteis das 9h às 21h
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Sugestões de Refeições Lev® para dias de frio

Refeições para os dias frios.

Estamos em pleno inverno, com dias frios e curtos, que pedem um pouco mais aconchego na alma e no estômago.

Por isso, decidimos criar uma lista de compras de inverno com as mais deliciosas (e quentinhas) refeições Lev®, para que não tenha de fugir da dieta!

Sopas

As nossas sopas são cremosas, apetitosas e, claro, muito saudáveis!

Opte pela sopa de legumes, de frango, de espargos ou de alho francês, todas acompanhadas de croutons. São todas fáceis e rápidas de confecionar.

Pratos de inverno

No inverno o organismo pede refeições um pouco mais consistentes, o que implica consumir mais proteína sem esquecer os legumes.

Na Lev® existem várias refeições disponíveis que pode consumir em qualquer altura do ano.

Mas, especialmente para o inverno, escolhemos 3 pratos cozinhados que são fáceis e rápidos de preparar:

O primeiro que sugerimos é o Guisado de Vitela, que junta a carne de vaca à cenoura, rica em vitamina A, C, K e em minerais como o potássio.

Outro favorito são as Almôndegas com Feijão Verde, também rico em vitaminas e fibras, para garantir uma refeição equilibrada.

Por fim sugerimos um prato mais apetitoso, o Frango com Molho de Mostarda que, embora deva ter um consumo mais limitado, é também uma ótima opção para refeição de inverno!

Para além de juntar as vitaminas do feijão verde e da cenoura à proteína do frango, tem o toque extra de sabor graças ao molho de mostarda.

 

Bebidas Quentes

Se quer aquecer as mãos e o corpo nos dias frios, aproveite uma das nossas deliciosas bebidas quentes de Capuccino  ou Cacau.

Estas bebidas não podiam ser mais fáceis de preparar! Consegue confecionar em poucos minutos, aquecer e já está!

 

Chocolates

Para quem é amante de chocolate, deixámos o melhor para o fim!

Em todas as clínicas Lev® e na nossa loja online pode encontrar uma alargada gama de produtos de Chocolate.

E sim, pode incluí-los na sua dieta sem culpas, seguindo as indicações dos nossos nutricionistas!

 

E finalmente, se quer saber como é que estas e outras refeições constituem a dieta Lev®, marque já a sua consulta com um dos nossos nutricionistas! http://bit.ly/Consulta-Lev

 

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