Abóbora assada com creme de espinafres
Apta a partir da fase 1 da dieta Lev.
Preparação:
- Remover as sementes da abóbora e fatiar.
- Temperar com azeite.
- Acrescentar sal, pimenta preta e salva.
- Levar ao forno a 200º durante 30 minutos.
- Saltear espinafres com azeite numa frigideira durante 3 minutos e transformar em puré.
- Acrescentar sal e juntar com a abóbora.
- Servir com queijo creme Lev.
Ingredientes:
- Sal
- Azeite
- Abóbora
- Espinafres
- Queijo creme Lev
- Pimenta preta
- Salva
Faltam-lhe ideias de receitas saudáveis para acompanhar as suas refeições Lev? Então, tem mesmo de provar esta receita saudável: Abóbora assada com creme de espinafres.
Esta é uma receita apta para qualquer uma das fases da dieta e certamente vai fazer as delícias de quem está a tentar emagrecer.
*Fale com o seu nutricionista Lev para adaptar as porções à sua dieta cetogénica e aos seus objetivos de emagrecimento.
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