Tortilha saudável sem batata

Tortilha saudável sem batata - tortilha de curgete e cebola

Apta a partir da fase 1.

Preparação:

  • Corte uma curgete em meias luas.
  • Numa frigideira salteie a curgete e tempere com sal e pimenta preta.
  • Corte uma cebola em meias luas, adicione à frigideira e deixe saltear por mais 10 minutos.
  • Adicione um preparado de omeleta Lev e deixe cozinhar durante 10 minutos de cada lado.

Ingredientes:

  • Azeite
  • Curgete
  • Cebola
  • Sal e pimenta preta
  • Omeleta Lev

A tortilha de curgete e cebola Lev foi inspirada na típica tortilha de batata espanhola. Não queremos que a sua alimentação low-carb seja aborrecida e sem sabor. Delicie-se com a nossa tortilha saudável sem batata!

Cozinhamos?

Esta é uma receita apta para qualquer uma das fases da dieta e certamente vai fazer as delícias de quem está a tentar emagrecer.

*Fale com o seu nutricionista Lev para adaptar as porções à sua dieta cetogénica e aos seus objetivos de emagrecimento.

O que vai precisar

Tortilha saudável