Salada de Verão

salada de verão - opção saudável

Apta a partir da fase 2.

Preparação:

  • Numa panela, coza o Fusilli Lev conforme indicado na embalagem.
  • De seguida, grelhe as salsichas partidas aos pedaços num fio de azeite.
  • Fatie um tomate.
  • Junte tudo num recipiente e adicione espinafres, pimenta preta, ervas de Provença e snack de alho e ervas Lev.

Ingredientes:

  • Fusilli Lev
  • Salsichas Lev
  • Azeite
  • Tomate
  • Espinafres
  • Pimenta preta
  • Ervas de Provença
  • Snack de Alho e Salsa

Nos dias de maior calor, as saladas são um dos nossos maiores aliados para nos refrescarmos e nutrirmos. Por isso mesmo, preparamos uma salada de massa fria, que para além de deliciosa é extremamente saciante, devido ao seu alto teor proteico. Vamos cozinhar?

Esta é uma receita apta para a partir da fase 2 da dieta Lev e certamente vai fazer as delícias de quem está a tentar emagrecer.

Sugestão Lev: retire o tomate ou substitua por pimentos salteados e tem assim uma refeição saudável apta para qualquer uma das fases da dieta Lev.

*Fale com o seu nutricionista Lev para adaptar as porções à sua dieta cetogénica e aos seus objetivos de emagrecimento.

Salda de verão

O que vai precisar