Caldo de Cogumelos

caldo de cogumelos saudável

Apta a partir da fase 4 da dieta Lev.

Preparação:

  • Cortar os cogumelos Eryngui em fatias grossas e a cenoura em rodelas. Reservar.
  • Num tacho, colocar uma folha de louro, um dente de alho e a cenoura previamente cortada. Juntar 300 ml de água e levar a ferver.
  • No tacho com o louro, o alho e a cenoura, adicionar a tagliatelle LEV e o sal. Deixar cozer durante 12 minutos.
  • Numa bowl, servir a massa e os legumes cozinhados. Adicionar canónigos, rebentos de soja e cogumelos Enoki. Por fim, regar com o caldo da cozedura.

Ingredientes:

  • Cogumelos Eryngui
  • Cogumelos Shiitake
  • Louro
  • Dente de alho
  • Cenoura (pequena)
  • Água
  • Bimi
  • Tagliatelle LEV
  • Sal
  • Canónigos

Não há nada mais reconfortante do que um bom caldo feito em casa. Simples e quentinho.
Este caldo de cogumelos é leve, nutritivo e saciante.

CALDO DE COGUMELOS

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