Abóbora Recheada
Apta a partir da fase 2 da dieta Lev.
Preparação:
- Cortar o topo de uma abóbora hokaido.
- Remover as sementes.
- Adicionar azeite, orégãos e sal e envolver tudo.
- Fatiar uma cebola roxa.
- Num tabuleiro dispor a cebola roxa, um bife de frango, alecrim e a abóbora.
- Tempere com sal, pimenta e azeite.
- Levar ao forno a 180ºC por 25 minutos.
- Fatiar o bife de frango e a cebola roxa.
- Soltar o puré da abóbora e rechear com frango e cebola roxa.
- Tapar com maionese Lev.
- Levar ao forno a gratinar durante 5 minutos a 200ºC.
- Servir com alecrim. Bom apetite!
Ingredientes:
- Abóbora Hokaido
- Azeite, orégãos e sal
- Cebola roxa
- Bife de frango
- Alecrim
- Sal e pimenta
- Maionese Lev
Com apenas 4 ingredientes e mais algumas ervas aromáticas, prove a nossa receita saudável de outono: Abóbora Recheada.
Apta a partir da fase 2 da dieta Lev, esta é certamente uma receita diferente, que lhe permite fugir à rotina, mas mesmo assim permanecer dentro dos objetivos da sua dieta.
Sugestão Lev: Substitua o bife de frango por um dos nossos hambúrgueres e delicie-se na mesma com esta receita na fase 1 da sua dieta Lev!
*Fale com o seu nutricionista Lev para adaptar as porções à sua dieta cetogénica e aos seus objetivos de emagrecimento.
Maionese Light
11.9 €
