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Prepare-se para as festas de Fim de Ano com a Lev®

Prepare-se para as festas de Fim de Ano!

As festas de fim de ano comportam, por norma, uma grande quantidade de opções de comida menos saudável, com elevado teor de gorduras e açúcares, às quais é importante resistir em prol da saúde. No entanto, estas festas não têm de ser sinónimo de sacrifício!

 

Há alternativas saudáveis e deliciosas para que ninguém fique de parte das celebrações, mesmo que esteja de dieta.

 

Com a ajuda da Lev®, conseguirá preparar-se para todas as festas e refeições que delas fazem parte, sempre com soluções deliciosas, rápidas e práticas, para que não tenha de perder tempo na cozinha!

 

Veja abaixo algumas das nossas sugestões de pratos cozinhados que pode encontrar na nossa loja:

 

Guisado de Vitela: rica em proteína, esta é uma refeição sem glúten e sem lactose que ficará pronta em 2 minutos! Uma porção de 220g contém apenas 173,7 kcal.

 

Peito de Frango com Cogumelos Selvagens: 137 kcal por porção de 220g? Sim, é possível! Sem comprometer o sabor do peito de frango, é acompanhado por cogumelos selvagens! Sem glúten.

 

Salmão com Espinafres: se prefere peixe, existe uma deliciosa opção de salmão em cama de espinafres, para uma combinação perfeita de ingredientes diferentes.

 

Para saber como manter a linha durante as festas, marque a sua consulta de nutrição Lev® totalmente gratuita, com um dos nossos nutricionistas e tire todas as suas dúvidas sem compromisso.

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