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Porque deve escolher a dieta Lev®?

Todos os dias somos bombardeados com dietas e novos métodos de emagrecimento. Seja na televisão, rádio ou até na rua. No entanto, para além de querermos perder peso, é essencial definir quais os objetivos e motivação.

Mais do que perder peso, a dieta é importante para a nossa saúde na medida em que são escolhidos alimentos mais saudáveis, que ajudam o organismo a defender-se, a ganhar de massa muscular, a reduzir a massa gorda… E o mais importante, sentir-se bem consigo!

A palavra dieta não tem de estar associada ao “sentir fome” e, também, não tem que eliminar por completo certos pecados que sabem tão bem! :)

É aqui que a dieta Lev® se distingue das outras dietas e/ou métodos de emagrecimento.

Uma dieta que está associada à saciedade e à satisfação. Se estava à procura de um razão para iniciar a dieta Lev®, damos-lhe 5!

1- Acompanhamento nutricional gratuito

Começando pelo princípio. O ponto mais importante quando quer começar uma dieta é o acompanhamento de um especialista. Na dieta Lev® tem sempre um nutricionista à sua disposição que vai ajudá-lo/a a atingir os objetivos que deseja.

Ao contrário de outras dietas, na Lev o acompanhamento é permanente e personalizado. É feita uma profunda avaliação clínica que permitirá ir ao encontro do que realmente precisa, pois cada caso é um caso e não há ninguém igual a si.

As consultas são de 10 em 10 dias e quando termina a dieta Lev pode continuar a frequentá-las durante 2 anos, de forma a evitar que ganhe peso após o término da dieta.

2- Receitas saudáveis

A dieta é dividida em 4 fases.

Na primeira fase, o objetivo é o emagrecimento rápido, na segunda o emagrecimento progressivo, terminando com a estabilização e manutenção do peso nas fases 3 e 4, respetivamente.

Para cada fase tem um leque de receitas saudáveis e saborosas que pode ir variando. A não esquecer as refeições prontas que são uma grande ajuda para levar para o trabalho, por exemplo.

A Lev ® pensou em tudo! Na correria das horas de almoço, muitas vezes, descoramos na alimentação. Com as refeições já prontas da Lev, não precisa de passar por isso.

3- Refeições ricas em proteína

As refeições Lev® são feitas à base da proteína presente na soja, leite, alfafa e clara de ovo. As refeições foram especialmente desenvolvidas para garantir a máxima variedade e máximo sabor. Baixas em calorias e hidratos de carbono, as refeições e toda a dieta Lev® é rica em proteína para que possa perder gordura sem comprometer a sua massa muscular.

Aliada à dieta, a vasta gama de suplementos alimentares, ajudam na reposição de todos os minerais e vitaminas necessárias. Tanto a quem inicia uma dieta como para quem faz desporto.

4- Plano desporto

A completar qualquer método de emagrecimento, o desporto garante um aumento na rapidez dos resultados.

O plano Lev® desporto é especialmente pensado nos praticantes regulares de desporto. Se o objetivo é melhorar a composição corporal e o desempenho físico, a Lev® dispõe de um plano alimentar pensado nos desportistas. O plano está delineado para aumentar a massa muscular auxiliada pela suplementação e refeições Lev, ricas em proteína que ajudam a reconstituir o tecido muscular.

As barras energéticas, assim com os snacks prontos a comer, têm uma elevada fonte de energia e um baixo índice calórico uma vez que as quantidades de lípidos e hidratos de carbono são muito mais baixas que outras barras comuns. Iogurtes, bolachas ou cookies Lev são uma possível opção para recarregar as baterias pós-treino.

5- Não deixe de comer o que mais gosta

Como sabemos que ao longo da dieta há sempre tentações, a Lev criou uma gama de doces, para que não fuja dos seus objetivos.

Para além da variedade de receitas e refeições prontas e cheias de sabor, as sobremesas conferem um toque especial a esta dieta. Pode escolher, desde as mousses, chocolate, manga, ananás e lima, ao arroz doce ou até os quentinhos pastéis de nata, acabados de sair do forno! :)

Bom demais para ser verdade? A dieta Lev® está comprovada cientificamente. Pode sempre espreitar os testemunhos de quem já se rendeu a uma dieta cheia de sabor com resultados fantásticos, ou então marque já a sua consulta e comprove por si mesmo/a! ;)

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