A Dieta Lev
Procura uma dieta para emagrecer rápido e de forma saudável?
A dieta Lev consiste num tratamento sem recurso a medicamentos com o qual poderá emagrecer de forma saudável e eficaz, sem perda de massa muscular e com total ausência de fome. Independentemente do peso que deseja perder, a dieta Lev adapta-se facilmente às suas necessidades.
Com a dieta Lev não só irá alcançar o seu peso ideal em pouco tempo como ficará a conhecer a melhor forma de manter uma alimentação equilibrada após o término do tratamento e preservar os resultados obtidos a longo prazo, evitando o efeito iô-iô tão comum nas dietas.*
Durante todo o tratamento terá o acompanhamento permanente e personalizado dos nossos nutricionistas através de consultas gratuitas de 10 em 10 dias para que possa emagrecer rápido sem nunca perder a motivação.
Mesmo após o término da dieta Lev poderá continuar a frequentar as nossas consultas gratuitas de 20 em 20 dias. Garantindo que irá manter o seu peso ideal de forma permanente.
O nosso método de emagrecimento está comprovado cientificamente.
*Os resultados da dieta variam de pessoa para pessoa e dependem do cumprimento rigoroso do método.
Quer iniciar a Dieta Lev?
Mais de 150.000 pessoas na Europa já emagreceram connosco.
Saiba porquê! Faça já o seu pedido de consulta e a Clínica Lev selecionada por si entrará em contacto consigo.
Avaliação Clínica
Para emagrecer de forma saudável o primeiro passo será marcar uma consulta nutricional numa das nossas clínicas, localizadas por todo o país. Na consulta, o nutricionista fará uma profunda avaliação clínica que permitirá personalizar a sua dieta.
Serão recolhidas informações sobre a sua composição corporal (peso, altura, percentagem de massa gorda, massa muscular, metabolismo basal, IMC – Índice de Massa Corporal), assim como informações referentes ao seu histórico de peso, medicação habitual, hábitos alimentares e parâmetros bioquímicos, de modo a serem diagnosticadas possíveis contra-indicações na realização da dieta Lev.
A sua motivação é também um fator-chave para o sucesso da dieta Lev.
Fases da Dieta Lev
Após a avaliação será apresentado o seu plano nutricional personalizado. O plano da dieta Lev consiste em quatro fases de tratamento, que são explicadas ao pormenor pelo nutricionista.
Fase 1 — Emagrecimento Rápido
Toda a alimentação tradicional é substituída pelas nossas refeições. Recomendamos, porém, a ingestão de legumes como acompanhamento às refeições. Consultas de 10 em 10 dias para monitorização dos resultados.
Fase 2 — Emagrecimento Progressivo
Introdução progressiva de alguns alimentos tradicionais, como carne e peixe magros e, consequentemente, uma menor ingestão de refeições Lev. Consultas de 10 em 10 dias para monitorização dos resultados.
Fase 3 — Estabilização do Peso
Introdução de alimentos tradicionais de baixa carga glicémica, como leite magro e frutas variadas. A partir daqui, a dieta Lev® deve ser acompanhada também pela prática regular de exercício físico para maximizar ainda mais os resultados. Consultas de 10 em 10 dias para monitorização dos resultados.
Fase 4 — Manutenção do Peso
Regresso total à alimentação tradicional, já com novos conhecimentos de como manter uma boa alimentação com vista à manutenção do peso ideal. Se desejar pode continuar a consumir algumas refeições Lev, pois sendo baixas em hidratos de carbono e calorias, servem como um excelente complemento à alimentação tradicional. E para não perder a motivação, deve continuar a frequentar as consultas nutricionais de 20 em 20 dias sem qualquer custo associado.
Refeições Lev
As refeições Lev para além de serem muito saborosas, são também baixas em calorias e hidratos de carbono, ricas em proteína para que perca gordura sem perder massa muscular.
São refeições compostas essencialmente por alimentos derivados da proteína do leite, soja, alfafa e clara de ovo, aos quais são adicionados uma grande variedade de sabores e texturas para que a experiência da dieta Lev seja a mais autêntica possível. Com mais de 150 refeições gourmet disponíveis, a Lev promete uma dieta com total ausência de fome e sem efeitos secundários.
A dieta Lev inclui uma vasta gama de refeições doces e salgadas, para que a sua alimentação seja a mais variada possível e não sinta falta da alimentação tradicional.
Suplementos Alimentares
Para emagrecer rápido e de forma equilibrada, a dieta Lev inclui uma gama de suplementos alimentares prescritos no seu plano nutricional. Estes suplementos alimentares são necessários para suprimir totalmente quaisquer carências alimentares que possam surgir durante a dieta.
Em conjunto com as refeições Lev, os suplementos alimentares garantem as Doses Diárias Recomendadas (D.D.R.) de todos os nutrientes essenciais (vitaminas, minerais e ácidos gordos essenciais), tornando a sua dieta completa, saudável e equilibrada.
Todos os suplementos alimentares da dieta Lev são produzidos em laboratórios farmacêuticos europeus certificados, garantindo a inexistência de resíduos tóxicos e metais pesados prejudiciais à saúde. São testados exaustivamente de forma a garantir a estabilidade e biodisponibilidade dos seus ativos. As fórmulas de todos os suplementos garantem a inexistência de excipientes que possam comprometer o processo de emagrecimento da dieta Lev.
Testemunho Lev
Por terem refeições prontas a consumir achei que era a dieta que mais se adequava ao meu dia-a-dia.
Pedido de Consulta
A Lev tem ao seu dispor mais de 20 Clínicas Lev em Portugal Continental e Ilhas.
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Os nossos nutricionistas estão ao seu dispor para iniciar a sua dieta com acompanhamento personalizado.
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