A dieta Lev e a Diabetes

A diabetes tipo 2 é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracteriza-se por uma resistência à insulina, o que impede o corpo de absorver a glicose de forma eficiente. O controlo da alimentação é fundamental para evitar picos de glicémia. A dieta Lev é uma escolha eficaz e é uma opção muito procurada por diabéticos, pois oferece opções alimentares equilibradas, com baixo teor de açúcar. O que permite controlar os níveis de glicose no sangue sem sacrificar o sabor. Um dos grandes desafios enfrentados por diabéticos é a necessidade de evitar muitos alimentos comuns, especialmente aqueles que são ricos em açúcares simples e hidratos de carbono. Pães, bolos, chocolates e outros snacks são frequentemente excluídos da alimentação de um diabético devido ao risco de aumentar a glicémia. No entanto, a Lev tem produtos com baixo índice glicémico. Isso permite que os diabéticos continuem a desfrutar de alimentos saborosos e, muitas vezes, “proibidos” sem colocar a sua saúde em risco.

Redução da Medicação

Um ponto relevante, e que merece destaque, é o facto de muitas pessoas com diabetes tipo 2 que aderiram à dieta Lev conseguirem reduzir significativamente a sua medicação. Um dos maiores benefícios da Lev é a rápida perda de peso. O excesso de peso, especialmente gordura visceral (gordura acumulada à volta dos órgãos), está diretamente relacionado com a resistência à insulina. Estudos compravam que, ao reduzir o peso corporal, sobretudo a gordura abdominal, a sensibilidade à insulina melhora significativamente. O controlo rigoroso da ingestão de hidratos de carbono e a escolha de alimentos com baixo teor de açúcar têm impacto direto na gestão da glicémia. Isso reduz a necessidade de medicamentos e, em alguns casos, permite até uma redução da insulina, sempre sob supervisão médica. A dieta Lev contribui não só para a perda de peso, como também para uma reeducação alimentar, fatores que ajudam a controlar a doença a longo prazo.

Snacks sem açúcar

Outro fator diferencial da dieta Lev é a possibilidade de consumir snacks como chocolates, pães e até doces sem as preocupações habituais com o açúcar. A maioria dos produtos tradicionais encontrados no mercado contêm grandes quantidades de açúcares refinados, algo que não acontece com os produtos Lev. A experiência de poder saborear um chocolate ou um snack, não só melhora a qualidade de vida dos diabéticos, como também ajuda a manter a facilidade de cumprir a dieta, já que os alimentos continuam a ser saborosos. Com a Lev consegue adotar uma alimentação adaptada às suas necessidades, sempre com acompanhamento de nutricionistas especializadas. Venha descobrir a sua melhor-versão!

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