A importância da vitamina C na produção de colagénio

A vitamina C está cada vez mais presente nas nossas vidas. Já reparou quantas vezes notamos nas embalagens dos produtos “contém vitamina C”? Está incluída nas bebidas e nas barritas “saudáveis”, nos medicamentos para a garganta, entre tantos outros. No entanto, sabia que a vitamina C está também em produtos para a pele, como cremes,

Continue a ler »

Elixires bio: Descubra o que podem fazer por si!

Elixires bio: Descubra o que podem fazer por si!

Emagrecer é uma jornada cheia de desafios. A verdade é que mudar o estilo de vida e fazer escolhas em prol da saúde e bem-estar nem sempre são tarefas fáceis! Apresentamos a gama de Elixires Bio da Lev®. São três soluções que foram pensadas e desenvolvidas exclusivamente para si. De origem biológica, os Elixires Bio

Continue a ler »

Tomar vitaminas é realmente importante?

Tomar vitaminas é realmente importante?

Há algo cativante sobre as vitaminas e os suplementos. É uma sensação de ingerir um superpoder que nos vai tornar mais fortes, mais saudáveis, com mais energia, mais memória, mais tudo! Embora nem tudo seja completamente irracional, a possibilidade de engolir todos estes benefícios à distância de um copo de água, pode ser tentadora. Ainda

Continue a ler »

Alimentação no ciclo e tensão pré-menstrual (TPM)

O ciclo menstrual é algo natural que ocorre no corpo das mulheres. É o processo que liberta algumas hormonas e que preparam o corpo da mulher para a gestação. Estas hormonas são responsáveis pelo amadurecimento dos óvulos e pela preparação do útero para receber o óvulo fecundado iniciando assim a gestação. Este ciclo é mensal

Continue a ler »
Páginas:123»