CLA – O que é e quais os benefícios

O que é o CLA e quais os seu benefícios

A vontade de atingir o peso ideal e uma boa forma física, une-se a uma vida saudável e a uma alimentação equilibrada. E com todos estes desejos, os suplementos alimentares ganham um novo papel na nossa rotina alimentar. O CLA, do inglês Conjugated Linoleic Acid (ácido linoleico conjugado) é um ácido gordo da família dos

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A importância do hipertónico

A importância do hipertónico

Embora o cuidado com a alimentação esteja a tornar-se um pensamento comum, é ainda para muitos um desafio. A falta de atenção numa alimentação equilibrada acontece por vários motivos. A rotina cada vez mais agitada, a falta de tempo para preparar refeições e até o cansaço após um dia cheio de responsabilidades, podem ser alguns

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Flacidez – Porque acontece?

A flacidez é um problema estético que preocupa sobretudo as mulheres. Embora seja mais comum no sexo feminino, devido a todas as alterações hormonais, é também comum no sexo masculino. Todavia, a flacidez não é um problema relacionado apenas com o sexo, ou a idade. Este é um processo natural que pode, no entanto, ser

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