Tomar vitaminas é realmente importante?

Tomar vitaminas é realmente importante?

Há algo cativante sobre as vitaminas e os suplementos. É uma sensação de ingerir um superpoder que nos vai tornar mais fortes, mais saudáveis, com mais energia, mais memória, mais tudo! Embora nem tudo seja completamente irracional, a possibilidade de engolir todos estes benefícios à distância de um copo de água, pode ser tentadora. Ainda

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Retenção de líquidos? Como eliminar?

A retenção de líquidos no corpo consiste na acumulação dos mesmos nos espaços entre as células. A experiência desta condição varia de pessoa para pessoa, assim como as causas do seu aparecimento. Entre as diferentes causas deste transtorno, podemos salientar as seguintes: Carência de micronutrientes, tais como vitaminas e minerais, macronutrientes como é o caso

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