Lev: uma dieta proteica!

7 alimentos ricos em proteína

A preocupação com o corpo e o bem-estar físico está presente nos nossos dias. Contudo, a alimentação tem o principal papel no caminho para atingir a silhueta perfeita. As preocupações com o corpo não estão só relacionadas com o aspeto físico, mas também com a saúde e bem-estar. Podemos começar uma dieta sem acompanhamento, fundamentada

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Mesa de Natal Lev

Mesa de natal dieta lev

Aproximamo-nos a passos largos de mais um Natal! O espírito já se sente nas ruas, as luzes de Natal acendem-se e aquecem a noite, a correria para os presentes começa e a eterna questão do que se vai servir na noite da consoada permanece. A Lev está novamente presente para a/o ajudar no seu desafio:

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