A verdade sobre os espinafres e uma saborosa receita!

A verdade sobre os espinafres e uma saborosa receita!

Quando falamos em espinafre, lembramo-nos imediatamente do famoso desenho animado Popeye, que comia espinafres para ficar forte. Mencionado frequentemente pelos pais aos filhos, para que estes seguissem o seu exemplo, o espinafre tornou-se um vegetal muito popular desde os anos 60. Em termos históricos, diz-se que o espinafre teve origem muito antes disso, na Pérsia.

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A moda do brunch: Escolha um saudável!

A moda do brunch: Escolha um saudável!

Não é pequeno almoço e também não é almoço, tem o nome de Brunch e é uma refeição que está na moda! Mas afinal qual é a sua magia? O brunch, tipicamente servido aos fins-de-semana, é a perfeita combinação do melhor do pequeno-almoço com o melhor do almoço! Dizem que o brunch tem origem inglesa

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