O vinagre como aliado estético

Benefício do vinagre de maçã

Quem acha que o vinagre serve só para a culinária que se desengane. Este ácido acético esconde muito mais do que imagina! Com um sabor e um cheiro característico, o vinagre é um elemento essencial na cozinha mediterrânea. Muito comum para temperar uma salada ou usado como mesinhas caseiras para estancar o sangue e desinfetar

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Crossfit: Exercício ou estilo de vida?

Não é das modalidades desportivas mais antigas, no entanto já ganhou fãs pelo mundo afora. Muitos defendem que é uma modalidade desportiva demasiado agressiva para ser praticada por todos, mas quem efetivamente percebe do assunto, convida todas as idades a praticarem. Como qualquer desporto, com o acompanhamento adequado pode fazer maravilhas à sua forma física.

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