Aplicações que a deixam mais saudável!

O universo da “vida saudável e bem-estar” ficou mais próximo da tecnologia. E é cada vez mais difícil escapar a esta tendência. O interesse por uma vida saudável cresce ao longo do ano. No entanto nem sempre sabemos o que podemos fazer para melhorar o nosso dia a dia. Surgem então aplicações que facilitam a forma como vemos o exercício e

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Natação: Em forma mesmo nas férias de verão!

Sol, praia, piscina, calor e, claro, comida a qualquer hora ou lugar!… Mesmo em tempo de férias não devemos deixar de ter cuidado com a alimentação. É natural que aconteçam excessos – quem gosta de ir de férias e privar-se das boas iguarias? – mas também há formas de podermos controlar os “danos”. Uma delas

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