Já pensou emagrecer a comer gelados?

Friends eating icecream on beach

Comer gelados é permitido, mesmo que esteja a fazer dieta! Sabemos que um gelado sabe sempre (muito!) bem, sobretudo naqueles dias em que o calor aperta. Mas, infelizmente, o excesso de calorias e de hidratos de carbono leva-nos a pensar duas vezes antes de saborear um. E se estivermos de dieta? Então, nem pensar! Quisemos contrariar esta

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Promoção Lev: Faça a dieta Lev em boa companhia!

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Amigos, amigos e, porque não, dietas em conjunto? Uma tarde de sol e de calor, amigos íntimos, uma esplanada e um chá gelado (sem açúcar!) para não cometer excessos desnecessários. Partilham ideias, motivações, receios e pequenas confidências. Pelo meio, comenta que gostaria de perder aqueles quilinhos “chatos”, melhorar a alimentação e voltar a vestir as roupas

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