5 exercícios para uma barriga invejável!

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Muitas pessoas querem ter uma barriga lisa e a luta constante para perder gordura abdominal pode ser uma dor de cabeça. No entanto, é importante saber diferenciar a gordura superficial da gordura interna, a chamada gordura visceral. Esta última é extremamente prejudicial à saúde e instala-se na zona mais profunda do abdómen, chegando a envolver

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